經常對著電腦會對我們的身體造成比較大的傷害，也會對我們的眼睛有著比較大的傷害，當我們的眼睛面對著比較大的傷害的時候，我們應該怎么做呢?
1、每次使用電腦一個小時以后，最好都能夠好好地去休息一下我們的眼睛，因為這樣能夠讓我們的眼睛能夠得到休息。
2、如果我們每天都需要用眼，那么我們可以多吃胡蘿卜、豆芽、瘦肉等方面的食物，因為這些食物中含有豐富的維生素和蛋白質，當然在綠茶當中也含有這些豐富的食物，我們可以通過飲用綠茶來幫助我們的眼睛去抵抗電離輻射。
3、眼睛累的時候可以多去遠眺窗外的事物，因為通過遠眺窗外的事物，能夠讓我們眼睛疲勞得到極大的緩解。
4、我們可以堅持去做眼保健操，堅持做眼保健操能夠很好地保護我們的眼睛，甚至能夠讓我們預防近視。
