早上起來吃蘋果有什么好處？

回復時間：2018-07-20 02:50:39 瀏覽49次

蘋果富含抗氧化劑，例如維生素和多酚。早晨服用適量可以有效改善皮膚的抗病能力和修復能力，并有助于清除自由基，延緩人體皮膚的衰老，并使人體皮膚變白和光滑，具有一定的美容效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-07-20 02:52:39

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