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天然維生素c不適合哪些人吃?有什么功效？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽78次 | 分類：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-08-01 02:03:00

最佳答案

對(duì)維生素C過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦以及哺乳期婦女慎用維生素C咀嚼片，若過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦以及哺乳期婦女服用維生素C咀嚼片，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。維生素C效果是很明顯的：維生素C可參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)(包括某些氧化還原作用)，促進(jìn)苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2018-08-01 02:03:00 0

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