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怎么吃才有150克蛋白質(zhì)？吃什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1835次 | 分類：通筋活絡 | 2018-08-03 10:46:27

最佳答案

日常補充蛋白質(zhì)最簡單有效的方法就是通過食療進行調(diào)理補充了。就比如多吃瘦弱、雞蛋、雞肉以及牛奶、玉米、核桃大豆和花生都是蛋白質(zhì)含量高的食物。

通筋活絡專家推薦 | 2018-08-03 10:46:27 0

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