1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類 2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會 3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 4.多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯 5.缺乏鐵質(zhì)及維他命c,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6.蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好 7.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷
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