亞麻籽油和橄欖油有什么區(qū)別呢??可以吃嗎

回復(fù)時間:2018-09-29 09:58:55 325次

亞麻籽油和橄欖油都是比較健康的植物油,亞麻籽油含有維生素e等,是糖尿病患者最合適的食用油,對調(diào)節(jié)三高有不錯的效果;而橄欖油富含不飽和脂肪酸-油酸,還有各種維生素,對預(yù)防高血脂有不錯的效果。兩者都是可以吃的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2018-09-29 10:00:55

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