植物蛋白質(zhì)和動(dòng)物蛋白質(zhì)有什么區(qū)別？哪一種比較好??？
回復(fù)時(shí)間：2018-10-31 09:00:33
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植物蛋白和動(dòng)物蛋白都屬于蛋白質(zhì)的一種，兩者主要是來(lái)源不同，還有人體對(duì)兩者的消化能力不一樣。動(dòng)物蛋白富含免疫球蛋白、賴(lài)氨酸等，而植物蛋白則不含這些。動(dòng)物蛋白更加符合人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，但是植物蛋白可以讓你遠(yuǎn)離三高的問(wèn)題。
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回答時(shí)間：2018-10-31 09:02:33
