甜菊糖糖尿病人到底是否能吃？對糖尿病有影響嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽239次 | 分類： 運動營養(yǎng) | 2018-11-16 08:57:36

最佳答案

在一定的程度上糖尿病患者可以食用一定的甜菊糖，但需要做到以下幾點，
1、控制每日攝入食物的總熱量，達到能夠維持控制體內(nèi)的熱量既可。
2、在吃的食物中應(yīng)選擇一些含有低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物的食物，其中應(yīng)以高碳水化合物為主食。
3、清淡飲食，糖尿病患者每日應(yīng)少吃鹽，少吃油膩的食物，保持飲食清淡。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-16 08:57:36 1

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