服用不當龜苓膏有可能的缺點是吃得太多后容易上火,也很甜,很難消化。龜苓膏本身是冷的,脾虛的人吃得太多,或者孕婦吃得太多,會對身體造成不同程度的傷害,所以一定要盡量避免龜膏是最好的。但這并不意味著你可以吃更多的食物。這對你的健康是最負責任的。當你吃龜苓膏時,你可以添加一些蜂蜜。整體效果和味道會更好。
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