紅柚和白柚都可以去火,但其效果各有特點。紅柚性涼,具有很好的清熱去火、潤肺止咳、理氣化痰等功效,對于緩解肺熱咳嗽、喉痹、疝氣、痢疾、高血壓等病癥都有一定的療效。此外,紅柚中含有的營養(yǎng)成分還可以起到美容養(yǎng)顏、瘦身減肥的作用。白柚性寒,也有一定的清熱去火作用,能夠潤肺化痰、止咳定喘、醒酒消食等。白柚中還含有豐富的維生素C和檸檬酸等成分,能夠降低血液中的膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病。