瑪卡可以經(jīng)常吃嗎？經(jīng)常吃瑪卡有什么危害？

回復(fù)時間：2020-07-08 05:05:54 69次

瑪咖是草本植物，但不能過量。通常每天服用25克以內(nèi)是合理的。攝入過多會引起一些不適。盡管瑪卡有一些副作用，但瑪卡令人驚訝的高價值使其獲得了國際頂級食品和國際新資源食品兩個獎項。有效控制瑪卡的攝入量可以確?，斂ǖ膬r值最大化。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-07-08 05:07:54

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