德國賴氨酸γ-氨基丁酸飲料功效主要體現(xiàn)在助眠、舒緩焦慮,對生長發(fā)育或許也能起到輔助效果。像那些被失眠困擾的上班族,工作壓力大,晚上翻來覆去睡不著,喝了這個飲料,里面的γ-氨基丁酸可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),讓人放松下來,從而更快進入夢鄉(xiāng)。當(dāng)人處于緊張焦慮狀態(tài)時,它能降低神經(jīng)的興奮性,緩解緊繃的情緒。對于正在長身體的兒童和青少年,賴氨酸也許能助力身體發(fā)育,比如在孩子長高的關(guān)鍵時期,適當(dāng)補充,對增強免疫力也可能有幫助。不過,每個人的體質(zhì)不同,效果也會有差異,而且它可不能當(dāng)作藥物來治療疾病。