褪黑素為什么要加b6？
回復(fù)時間：2020-07-27 09:40:27
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褪黑素通常與維生素B6一起添加，與維生素B6一起服用時，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善人體的免疫功能并改善睡眠。它可以促進(jìn)睡眠，進(jìn)入更深的狀態(tài)，并縮短睡眠時間，因此許多產(chǎn)品中還添加了維生素b6和褪黑素。例如，美國的GNC褪黑素是非常好的產(chǎn)品，吸收效果也非常好，但每個人都不應(yīng)長時間使用它。當(dāng)您的睡眠調(diào)整到正常狀態(tài)時，您可以停止使用它。
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回答時間：2020-07-27 09:42:27
