亞麻籽油的主要成分是α-亞麻酸和亞油酸。也有一些礦物質(zhì)元素,例如鈣,錳,鋅,鉀,鎂和鐵。它還包含必需氨基酸和碘。亞麻籽油是從亞麻籽中提取的油。亞麻籽也稱為亞麻籽。它的主要食用作用是補(bǔ)充亞麻酸。它更適合老年人和孕婦等人。它可以調(diào)節(jié)血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓,動(dòng)脈硬化,心臟病和其他疾病。它具有許多作用,并且對(duì)人體健康有益。
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