建議飯后喝檸檬紅豆薏米飲,因為飯后有效成分可以更好地被人體吸收,并且可以幫助身體去除水分。每天喝一兩次,每次取出一個小袋子,用開水沖泡3到5分鐘即可飲用,方法很簡單。大麥中所含的大麥可以幫助消除體內水分,促進腸胃蠕動,補充膳食纖維,幫助消除體內脂肪,促進排便,并極大地幫助減肥。
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