生菜籽粉生的好還是熟的好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽908次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2020-09-04 08:31:26

最佳答案

煮熟的生菜籽粉效果更好。通常，生菜籽粉在服用前先油炸，這樣效果會(huì)更好，不建議食用生菜籽粉。服用生菜籽粉會(huì)對胃腸道功能弱的朋友造成傷害，并加重胃腸道。負(fù)擔(dān)可能會(huì)導(dǎo)致健康問題，例如腸胃不適。煮熟的生菜籽粉可以避免此問題，并且還可以放松月經(jīng)并促進(jìn)血液循環(huán)。如果與黃瓜籽粉和黑芝麻粉一起服用，也會(huì)改善骨質(zhì)疏松癥。

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