生菜籽,黃瓜籽粉和黑芝麻根據(jù)比例進行匹配。例如,您可以從這三種中的每一種中選擇250克,然后添加適量的冰糖來準備和服用。它對類風濕關節(jié)炎和骨質增生有好處。黑芝麻具有滋補肝腎,改善視力和血液的作用。生菜籽有益于腰部和膝蓋無力,降低血壓和便秘。黃瓜籽粉富含鈣和磷,對骨骼有益??梢詫⑦@三個全部粉碎成粉末,每天兩次,每天十次
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