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每天生喝菜籽油好嗎？

菜籽油具有很好的抗氧化作用，聽說內服更有利于吸收。請問每天生喝菜籽油好嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽390次 | 分類：調節(jié)腸胃 | 2020-09-08 08:48:15

最佳答案

菜籽油是由榨菜籽制成的食用油。它包含大量的不飽和脂肪酸和大量的維生素E。它具有良好的抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老，軟化血管并減少心臟。腦血管疾病的發(fā)生。但是，應該注意的是，菜籽油含有很多酸性物質。攝入過多會導致體內脂肪堆積，不僅會導致肥胖，還會大大增加患心血管疾病的風險。

調節(jié)腸胃專家推薦 | 2020-09-08 08:48:15 0

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