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吃膳纖飲體重會減輕嗎？

一段時間沒有看到閨蜜了，昨天看見她瘦了好多，好像在吃膳纖飲，請問吃膳纖飲體重會減輕嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2020-09-11 00:50:12

最佳答案

膳纖飲對減肥非常有用，因為飲食的主要成分是燕麥，蘋果粉（蘋果酶），抗性糊精等。抗性糊精是一種膳食纖維，不溶于水，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解可以避免體內(nèi)大量脂肪的積累，還可以釋放卡路里，減少血糖的使用；蘋果粉具有降低膽固醇的作用，并能促進(jìn)腸蠕動，因此對減肥的作用也將是相當(dāng)不錯的。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2020-09-11 00:50:12 0

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