服用血凈的方法是每天服用2粒膠囊,具體時間視情況而定。因此,通常吃油膩食物,高血脂,缺乏運動,氣血和頭暈的人可以服用血精。自我改善,但服用血凈時要注意,不建議孕婦或哺乳期婦女選擇血凈,否則會威脅到孩子的健康
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