有胃病的人如何減肥?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽39次 | 分類: 身體保養(yǎng) | 2014-05-26 03:05:59

最佳答案

首先判斷是否肥胖。評價標準是BMI,及體重/身高的平方。再就是有無肥胖相關(guān)問題,如一些內(nèi)分泌紊亂。如若身體健康,可去健身房或者瑜伽.養(yǎng)成良好飲食習慣。

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