例如,將低聚肽葡萄復(fù)合植物飲品用于早餐,請在晚餐前15分鐘飲用,然后將其與300毫升溫水一起飲用。白天,您應(yīng)該確保喝3000毫升水,并小口喝水,這將有助于促進(jìn)脂肪的分解。在服用稀薄和減脂的飲料期間,一日三餐應(yīng)清淡,不要吃辛辣食物,不要喝酒,不要喝咖啡,不要喝飲料。少吃高熱量,高糖的食物。如果增加適當(dāng)?shù)倪\動量,減肥效果將非常顯著。這是非常安全和可靠的。對于激素和色素,必須堅持下去!
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