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每天晚上泡澡能暴瘦嗎

我現(xiàn)在太胖了，體重漲了有十斤了，請(qǐng)問(wèn)每天晚上泡澡是不是可以暴瘦呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1818次 | 分類(lèi)：內(nèi)服減肥 | 2020-10-12 01:25:51

最佳答案

每天晚上是否泡澡因人而異，但是要想達(dá)到瘦身的效果，就必須注意泡澡的方式。您可以先在42攝氏度的熱水中浸泡，然后再浸泡直到身體出汗很多。然后用干毛巾將其擦干，然后進(jìn)入35攝氏度的溫水，以便您可以再次進(jìn)入熱水，并且來(lái)回沖泡4至5次可使血管繼續(xù)擴(kuò)張并收縮，使脂肪可以快速燃燒，但此方法仍根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行。

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2020-10-12 01:25:51 1

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