0卡糖吃多了會胖嗎

回復時間：2020-10-12 02:57:09 533次

吃0卡糖通常不會引起肥胖，但不建議多吃。盡管0碳水化合物不含脂肪或糖，但其中含有碳水化合物。如果吃太多的碳水化合物，如果不消耗而在體內堆積，就會轉化為脂肪。就像我們的主食一樣，它們是碳水化合物含量極高的食物。如果您吃太多主食，則不吃便會增重，但可以少吃0卡路里的糖。與普通糖相比，減脂的人可以減輕暴食。

內容僅供參考 回答時間：2020-10-12 02:59:09

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