飯前服用1-2包飽倍兒餅干就足夠了。飯前飽腹感特別強烈,超過4小時可以達到飽腹感的3倍,可以有效控制卡路里的攝入,并且脂肪燃燒效率可以相對較高,尤其是加入了強大的抗氧化劑蘋果多酚可以保持活力和青春。完整的餅干含有膳食纖維和益生元,可以有效改善腸道微生態(tài)。這也是一種減肥餅干,老年人,兒童和孕婦都可以食用。
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