通常最好在飯后一小時選擇艾草泡腳包,也可以選擇在睡前服用。每次使用艾草泡腳包浸腳時,都不得在場景中穿行。浸泡腳的時間必須為30分鐘左右。嘗試每天堅持,否則會影響健身緩解疾病的效果。同時,用手揉搓腳趾和腳底。這不僅可以清洗干凈,而且更重要的是,按摩后,它可以放松肌肉和側支,促進血液循環(huán),祛瘀,促進氣血循環(huán),增強身體。
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