4個(gè)月嬰兒一天通常睡14 - 17個(gè)小時(shí)。此階段嬰兒需要大量睡眠來助力身體與大腦發(fā)育。其睡眠時(shí)間分配一般是白天小睡幾次，累計(jì)時(shí)長大概在4 - 6個(gè)小時(shí)，晚上睡眠時(shí)間相對(duì)長些，約為10 - 11個(gè)小時(shí)。但每個(gè)嬰兒有個(gè)體差異，有的可能睡得稍多，有的則稍少。環(huán)境因素也起作用，安靜、舒適且溫度適宜的睡眠環(huán)境能讓嬰兒睡得更安穩(wěn)、時(shí)間更久。若嬰兒睡眠不足，易變得煩躁不安，還會(huì)影響食欲和生長發(fā)育。反之，若睡得過多，可觀察下是否身體不適或存在其他異常情況，不過只要嬰兒精神狀態(tài)好，通常不用太擔(dān)憂。
