每天喝兩次酵素就好。建議早晚各帶一包。每天早上起床后喝一杯紫色果蔬酵母粉,然后再喝一杯溫水,可以促進(jìn)腸胃蠕動,更好的排出體內(nèi)毒素??崭购冉湍阜蹠懈玫奈招Ч?,晚上喝酵素也能促進(jìn)營養(yǎng)的吸收和消化。而且酶營養(yǎng)豐富,飽腹感強,減肥效果相對較好。
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