吃生苦瓜確實可以瘦身,但是具體的減肥需要根據(jù)情況確定。如果是比較胖的話,用了有可能瘦20斤。但是如果是微胖,用它瘦20斤就比較難了。所以建議根據(jù)情況瘦身。吃生苦瓜減肥時,注意其性冷淡。如果身體本身屬于寒體質(zhì),就不要吃生苦瓜,否則會影響身體健康。
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