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冬季適合吃車?yán)遄?。車?yán)遄邮且环N溫性水果，含有豐富的維生素和微量元素，能夠提高身體的免疫力，促進(jìn)身體新陳代謝。同時(shí)，車?yán)遄舆€具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、調(diào)理腸胃、預(yù)防貧血等功效，對(duì)于冬季常見(jiàn)的感冒、咳嗽等病癥也有一定的緩解作用。此外，車?yán)遄拥目诟兴崽鹂煽?，能夠促進(jìn)食欲，增加身體營(yíng)養(yǎng)。在冬季，由于氣候寒冷，人體需要更多的熱量來(lái)保持體溫，而車?yán)遄又泻胸S富的糖分和熱量，能夠?yàn)樯眢w提供更多的能量。