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日常生活中，疲勞沒精神要怎么破？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽68次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2014-06-03 01:46:05

最佳答案

最簡單的方法就是喝熱茶；茶中含有咖啡因，它能增強(qiáng)呼吸的頻率和深度，促進(jìn)腎上腺素的分泌而達(dá)到抗疲勞的目的?？Х?、巧克力也有類似作用。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2014-06-03 01:46:05 2

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