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日常生活中，疲勞沒精神要怎么破？

回復(fù)時間：2014-06-03 01:46:05 68次

最簡單的方法就是喝熱茶；茶中含有咖啡因，它能增強呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的。咖啡、巧克力也有類似作用。

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