最近看到很多朋友用維生素E,想知道為什么有人說千萬別吃維生素E了?
長期小劑量使用并不重要,但一定要注意劑量,如果是大劑量使用,那么對身體來說,可能會有頭暈頭痛和腹瀉的癥狀。維他命E的營養(yǎng)價值很高,因為維他命E本身就是人體所需的維生素,吃了它可以幫助補充營養(yǎng),美容養(yǎng)顏。此外必須注意用藥說明書,了解用藥事項和用藥量。
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