做什么運動鍛煉可以提高性功能的持久力度？

回復(fù)時間：2021-01-26 01:34:21 64次

增強性功能持久力的鍛煉方法是做俯臥撐，做俯臥撐能鍛煉男性的全身肌肉，能有效改善腎功能，做俯臥撐還能加快人體的血液循環(huán)，能促進腎臟排毒，當然，還能增強男性性功能持久力。此外平時還可以做一下提肛運動，通過提肛運動也能促進局部血液循環(huán)，提高男性性功能持久力。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-26 01:36:21

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