黑咖啡減肥正確喝法是哪樣的？
回復(fù)時間：2021-01-26 07:44:33
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如果想用黑咖啡減肥，首先應(yīng)該把握好正確的時間，一般推薦在飯后半小時內(nèi)喝，能迅速分解食物中的脂肪，同時還能幫助加強能量代謝和人體基礎(chǔ)代謝，那么減肥瘦身效果就會更好。第二，在使用黑咖啡時盡量不要加糖，因為糖會降低脂肪的分解能力，同時也有可能使肥胖癥惡化，如果實在無法忍受其味道，可以適當(dāng)加些牛奶。
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回答時間：2021-01-26 07:46:33
