喝黑咖啡兩天瘦了5斤是真的嗎

朋友買了黑咖啡給我,但是我不知道怎么用，請(qǐng)問喝黑咖啡兩天瘦了5斤是真的嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1235次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2021-02-01 07:53:00

最佳答案

本品可以起到瘦身的作用，但兩天能瘦多少斤取決于每個(gè)人的體質(zhì)，有的人可能會(huì)瘦五斤。喝咖啡減肥，一定要掌握正確的方法：
1、飯后半小時(shí)內(nèi)喝咖啡有助于腸胃的消化，配合運(yùn)動(dòng)可以起到很好的燃燒脂肪的效果。
2、運(yùn)動(dòng)前喝一杯，能有效加速身體內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)化，增加身體內(nèi)咖啡堿的活性，將脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸，排出體外。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-02-01 07:53:00 1

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