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每天都喝黑咖啡真的會(huì)瘦嗎

朋友向我推薦黑咖啡，不知道適不適合，請(qǐng)問(wèn)每天都喝黑咖啡真的會(huì)瘦嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽43次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2021-02-02 07:39:21

最佳答案

會(huì)的。有一種物質(zhì)叫咖啡因，它能幫助人體燃燒脂肪，能有效地抑制人體對(duì)脂肪的吸收，能起到很好的瘦身效果。但喝咖啡時(shí)一定要注意，不能喝加奶的咖啡，這對(duì)減肥效果不大。但是要減肥不能只依靠咖啡的作用，最好多做些運(yùn)動(dòng)，飲食也要注意不能吃高脂肪高卡路里的食物，避免減肥失敗。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-02-02 07:39:21 0

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