每天都喝黑咖啡真的會瘦嗎

回復(fù)時間：2021-02-02 07:39:21 43次

會的。有一種物質(zhì)叫咖啡因，它能幫助人體燃燒脂肪，能有效地抑制人體對脂肪的吸收，能起到很好的瘦身效果。但喝咖啡時一定要注意，不能喝加奶的咖啡，這對減肥效果不大。但是要減肥不能只依靠咖啡的作用，最好多做些運動，飲食也要注意不能吃高脂肪高卡路里的食物，避免減肥失敗。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-02-02 07:41:21

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