男性提肛運(yùn)動害了多少人？
回復(fù)時(shí)間：2021-02-24 06:55:32
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對男性來說，經(jīng)常做提肛運(yùn)動能保護(hù)前列腺。男性上了年紀(jì)，各種前列腺問題蜂擁而至，很多男性出現(xiàn)前列腺炎，肛門提升動作可以使骨盆底部的肛門提升肌、恥骨尾骨肌、尿道括約肌等肌肉、神經(jīng)、血管、各器官組織的循環(huán)代謝活躍，緩解前列腺腫脹和炎癥。男性提肛運(yùn)動不僅不會傷害人，還有助于男性改善早泄。主要鍛煉尾骨到恥骨之間的肌肉群，該部位是支持膀胱功能和性交活動的重要肌肉群。對男性來說，可以加強(qiáng)射精的控制。因此，長期進(jìn)行提肛運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉該部位，可提高功能和持久性。
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回答時(shí)間：2021-02-24 06:57:32
