我性生活不是很長,朋友讓我做提肛運(yùn)動(dòng)試試,請問真的可以嗎?
提肛運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以提高性功能的,提肛運(yùn)動(dòng)對男性和女性都有好處。由于提肛運(yùn)動(dòng),可以改善局部血液循環(huán),改善肛門括約肌的功能,預(yù)防肛門松弛,對預(yù)防痔瘡和脫肛有很好的效果。經(jīng)常做肛門提升運(yùn)動(dòng)可以鍛煉男性肌肉,有助于男性提高性功能,沒有害處。
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