我性生活時間短,看到網(wǎng)上說做提肛運動有用,做這個真的有效嗎?對人體有害嗎?
提肛運動可以提高性能力的。肛運動是凱格爾運動的一部分,持續(xù)運動對男性的時間、硬度和各方面的功能都有很大幫助。為了提高自己的性能力,其實提肛運動確實挺不錯的,堅持做對性能力的提升有好處的,但是不能急于求成,避免受傷。
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