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男人做提肛運動有什么好處？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽37次 | 分類：補腎保健 | 2021-02-24 06:56:21

最佳答案

男性持續(xù)提肛運動有助于預(yù)防便秘，很多男性都是上班族，長時間坐著，平時吃得太多，脂肪多，油膩的食物容易加重身體負擔(dān)，長時間便秘，持續(xù)提肛運動有助于緩解便秘。一般來說，男性朋友每天做適當(dāng)?shù)奶岣剡\動可以得到很多好處，只有堅持鍛煉才會發(fā)生變化，但是在提肛運動的鍛煉過程中，不要急于求成，要注意逐漸進行，不要傷害身體。

補腎保健專家推薦 | 2021-02-24 06:56:21 0

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