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辦公室一族怎樣瘦腰？

辦公室一族怎樣瘦腰？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 16:33:00

最佳答案

1．你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪晚睡的人除非你隔天可以睡超過(guò)12小時(shí)不然你別想瘦 2．你的體重會(huì)在停止減肥后的一星期內(nèi)依個(gè)人體質(zhì)復(fù)胖2公斤以上所以你必須將你的目標(biāo)體重再減去2～3公斤 3．瘦下來(lái)的體重必須經(jīng)過(guò)約5～7天才算數(shù)（看體質(zhì)決定時(shí)間）也就是說(shuō) 要一個(gè)星期后外觀才會(huì)看得出來(lái)有瘦例如你第5天瘦了三公斤，必須到第12天外型才會(huì)看得出來(lái)有瘦三公斤

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 16:33:00 1

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