禁欲多少時間能補滿精子

看到朋友在禁欲，說對自己的身體好處有很多，不知道自己適合嗎？想知道禁欲多少時間能補滿精子

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽124次 | 分類： 補腎保健 | 2021-03-08 07:57:33

最佳答案

正常情況下，禁欲3-5天后，精子可以儲存在附睪中，此時精子質(zhì)量很好。臨床上需要做精液常規(guī)檢查時，醫(yī)生通常會建議男性提前3-5天有性生活，不要自慰，盡量保證津液充足，以提供較為準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，平時可適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可多吃富含鋅元素的食物，并保持正常的生活習(xí)慣。

補腎保健專家推薦 | 2021-03-08 07:57:33 0