喝代餐奶昔是真的能減肥嗎

不一定能幫大家達(dá)到減肥瘦身的效果，因?yàn)榱私夂罂梢灾?，代餐奶昔主要是通過減少熱量來控制體重，但是有些人在使用該產(chǎn)品的過程中，仍然會(huì)出現(xiàn)大魚大肉的情況，而且還不注重運(yùn)動(dòng)，那么減肥的作用就非常小了。目前有許多人在使用康寶萊減肥奶昔，該產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，主要成分是蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種維生素、礦物質(zhì)，可代替早餐或晚餐，也要注意飲食管理，這樣才能達(dá)到減肥瘦身的效果。