如何降低體內(nèi)的脂肪含量

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 16:43:00 63次

飽和脂肪：三兄弟中性格最內(nèi)向和最死板的就數(shù)這個(gè)飽和脂肪，它性格孤僻，獨(dú)立行事，所以不易被分解消耗，總是沉積在我們體內(nèi)，增加膽固醇，是使我們肥胖的元兇。它的"住處"：一般"住"在紅肉（牛肉、豬肉）、全乳制品和植物油的棕櫚油、椰子油中。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 16:45:00

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