一般建議一周做一次或兩次,而不建議每天做,因為在做的過程中它本身會持續(xù)釋放熱量,藥物成分也會通過毛孔和穴位進入體內(nèi),長期做反而可能對身體有害,所以做的頻率不要太高。在家里很多地方都可以做泥灸,也可以買產(chǎn)品在里面做,必須做好做前后的保暖工作,你應(yīng)該適當(dāng)多喝水。
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