我最近一直在上胖,不知道怎么才能健康減肥,把我的肉減掉啊

回復(fù)時間:2014-06-24 17:26:00 53次

健康減肥是看每日從食物中攝取的維生素,蛋白質(zhì),纖維含量,脂肪度等等來計算的.你可以去找些減肥吃的營養(yǎng)配餐, 減肥的速度肯定是比那些方法慢很多, 但是也保證了體內(nèi)每日需要的營養(yǎng)補充.

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 17:28:00

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