我一天就在家里 很少出門(mén)運(yùn)動(dòng) 以前沒(méi)有這么胖 現(xiàn)在長(zhǎng)胖了 而且喜歡吃東西 減肥也次次失敗

回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 18:35:00 57次

首先飲食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鮮蔬菜水果多喝水另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平時(shí)多鍛煉增強(qiáng)自身免疫力

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-24 18:37:00

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