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早上起來總是會(huì)再刷牙后喝一杯白開水或是淡鹽水，想說這樣的話是不是可以減肥？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽132次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 18:43:00

最佳答案

在早上喝水是很有好處的。我們在夜晚睡覺的時(shí)候，身體在排泄、呼吸的過程中消耗了體內(nèi)大量的水分，在早上起床后，人的身體會(huì)處于生理性的缺水。清早喝水能夠減掉大肚腩，在早上吃早餐的時(shí)候，先喝一杯白開水、淡蜂蜜水或者是加了纖維素的水都是可以的。這些水都能夠很快的加速腸胃的蠕動(dòng)功能，把我們在夜晚積累體內(nèi)的垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達(dá)到減小肚腩的作用。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 18:43:00 1

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