我最近想要減肥,聽說蘋果酸奶減肥法不錯(cuò),這個(gè)方法一個(gè)月能減掉多少斤呢?
蘋果酸奶確實(shí)可以起到減肥作用,因?yàn)樗崮毯胸S富的活性乳酸菌,吃了能夠很好促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘的情況。蘋果含有豐富的膳食纖維,也是能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到減肥作用。但是用這個(gè)方法一個(gè)月能瘦多少斤,就要看個(gè)人體質(zhì),還有是否能夠堅(jiān)持了。蘋果酸奶并不是吃多少就能夠減多少的,但是只要持之以恒,保持鍛煉,一定是可以成功減肥的。
內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-03-24 09:44:11 0市場(chǎng)價(jià): ¥418.00
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