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三天不吃飯餓了就吃蘋(píng)果然后開(kāi)始逐漸加量吃些米飯還是要吃蘋(píng)果一點(diǎn)一點(diǎn)開(kāi)始早餐一杯豆?jié){一個(gè)雞蛋中午一個(gè)蘋(píng)果一碗米飯晚上吃些西紅柿或黃瓜一天都不可以吃肉這種減肥方法可行嗎

三天不吃飯餓了就吃蘋(píng)果然后開(kāi)始逐漸加量吃些米飯還是要吃蘋(píng)果一點(diǎn)一點(diǎn)開(kāi)始早餐一杯豆?jié){一個(gè)雞蛋中午一個(gè)蘋(píng)果一碗米飯晚上吃些西紅柿或黃瓜一天都不可以吃肉這種減肥方法可行嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽468次 | 分類(lèi)：外用瘦身 | 2014-06-24 19:22:00

最佳答案

你好，三日蘋(píng)果減肥法只能偶爾試一下，不能長(zhǎng)期使用，對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)是禁止使用的。三日蘋(píng)果減肥法能減體重但減去的是水分：水是人體最主要的成分，按重量來(lái)計(jì)算，成年男性體重的60%是水，成年女性則為50%~55%。水存在于我們身體的各個(gè)組織中，一天中多喝水或者少喝水，人的體重就可以有一兩公斤的變化。因此，吃三天蘋(píng)果體重就會(huì)減輕，完全是一件可以理解的事。

外用瘦身專(zhuān)家推薦 | 2014-06-24 19:22:00 2

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